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Cómo hacer que tus relaciones sean más positivas

En el siguiente vídeo además de informarte sobre la influencia que las relaciones sociales tienen en tu calidad de vida y satisfacción con la misma, nada más que un 99%!! Queremos mostrarte algunas claves para que construyas relaciones más saludables. Este video ha sido posible con la colaboración de Antoni Martínez quien retomando uno de […]

Cómo comunicarnos de manera activa y constructiva

En este video os aportamos otra herramienta de comunicación centrada en la reacción que aflora de nosotros mismos, la cual puede lograr que empeore o mejore la relación con otros. Para hablar de esta herramienta colaboramos con Antoni Martínez apoyado en la psicología positiva, quien nos trae la herramienta de respuestas activas y constructivas.  ¿Sabes […]

Cómo salir de una relación tóxica

En este video contamos con la participación de la psicóloga Nayra Santana quien recoge un tema actual, la violencia en las parejas, aportándonos algunas claves y consejos para salir de relaciones tóxicas.  Para ello es de vital importante instaurar un diálogo más realista y sano con nosotros mismos, propiciando una comunicación más efectiva y honesta. […]

Uso de redes sociales y tu autoestima. ¿Hay relación?

¿Por qué el uso de las redes sociales pueden dejarte solo?   ¿Puede algo creado por el ser humano volverse contra él? ¿Qué esa creación destruya los rasgos más intrínsecamente humanos como son la empatía o la capacidad y la apetencia para mantener el contacto social? ¿Podría la tecnología inundar y dominar por completo nuestras […]

Cómo superar el acoso o mobbing laboral

En este video Nuria Pérez nos hablará del contexto laboral, cuando éste supone un perjuicio a nuestra persona, ofreciéndonos unas claves para enfrentarnos a esas situaciones.  Primero debemos identificar qué es acoso laboral. En el video Nuria las formas de acoso y cómo se producen. Debemos entender que el área laboral es fundamental, y  que […]

Introversión, descubre si eres introvertido y saca ventaja

Cuestionario para descubrir si eres introvertido y claves para usarlo a tu favor Podemos identificar con facilidad los atributos positivos de una persona extrovertida, podemos también sacarle provecho a esas personas, podemos ser conscientes de aquello que aportan al mundo, también podemos recurrir fácilmente a la idea que tenemos de los introvertidos diciendo que son […]

Cómo hacer que tu pareja te guste más

En este video hablaremos de las emociones, pues entendemos que son muy complejas, además profundizaremos en los miedos y deseos, vinculando todo esto a las relaciones de pareja. Nuestro gran colaborador Javier Santoro nos habla de las decisiones que acompañan a esos  miedos y pasiones. La inseguridad puede provocar conflictos dentro de la pareja y […]

Cómo crear un buen ambiente en tu empresa

En el siguiente video seguiremos hablando de comunicación, pero esta vez, profundizando en el mundo laboral, para el cual hemos pedido la colaboración de Cuca Flores, quien nos explicará los beneficios de la cohesión grupal dentro de una empresa. Os daremos claves para conseguirla. La cohesión grupal cobra importancia ya que no solo afecta a […]