Taller Autoestima Realista
OCTUBRE | 20€ | DIRECTO ONLINE + GRABACIÓN INCLUIDA (SI NO PUEDES ASISTIR, TE LA COMPARTIMOS DESPUÉS)
Intensivo
Herramientas prácticas
Ejercicios guiados
De qué va
Trabaja tu autoestima de forma realista: menos autoexigencia, más confianza y más acción.
Un taller práctico para entender cómo se forma tu autovaloración, qué la sabotea (comparación, perfeccionismo, culpa) y cómo entrenar una seguridad estable. Enfocado en herramientas aplicables, no en frases motivacionales.
Confianza que se construye, no que se espera.
¿Esto es para mi?
Si…
te exiges demasiado
Si haces mucho pero sientes que nunca es suficiente y te cuesta reconocer lo que logras.
te comparas y pierdes energía
Si la comparación te baja el ánimo o te hace dudar de ti aunque estés avanzando.
te cuesta sostener decisiones
Si empiezas cosas con ilusión pero luego dudas, te saboteas o abandonas.
dependes del “qué dirán”
Si la opinión de los demás pesa más de lo que te gustaría.
Si te sientes identificado/a con esto, este taller es para ti.
Serás capaz de…
”Aprenderás a hablarte mejor y a confiar en ti sin necesitar hacerlo todo perfecto ni gustarle a todo el mundo.
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