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PERSONAS TÓXICAS: cómo actuar y lidiar con ellas

By 30/05/2019junio 11th, 2019No Comments

Hola videobloggers! Este es un vídeo especial para personas tóxicas, para aprender actuar y a lidiar con ellas. Sí, Laura Almendros, este vídeo es para ti.

¿Sabes qué es una persona tóxica? ¿Sabrías decir si eres tóxico?¿Cómo se trata a una persona tóxica?

Hoy responderemos a todas estas preguntas, pues está con nosotros Antoni Martínez el psicólogo con la boca más pequeña de Valencia y algunos dicen que de España.

Las personas tóxicas son aquellas que, en momentos dados, nos pueden contagiar de actitudes negativas. Nadie es tóxico por definición, sino, que en determinados ámbitos o circunstancias nos pueden contagiar sus emociones negativas.

¿Cómo gestionamos a personas tóxicas?

Primero que todo, tenemos que observarnos y reflexionar si nosotros mismos estamos siendo tóxicos en algún aspecto. Si tendemos a la victimización, a culpar a los demás o a verle solo el lado negativo a determinadas situaciones.

¿Cuáles son las herramientas para lidiar con gente tóxica?

1- El humor
Desdramatiza y ayuda a que la otra persona se de cuenta de su actitud.

2- Distancia
Alejarnos de esa persona, sin más

3- Comunicar
Siempre de manera asertiva ¡recuerden! Hacerle entender a la otra persona cómo nos hace sentir su actitud puede diluir ese tipo de comportamientos.

Todo esto será de mucha ayuda, pero lo mejor, lo mejor: es rodearte de buenas personas, positivas, proactivas como Laura lópez.

Así que ya sabes! Únete a nuestro club de personas molonas y no tóxicas ¡Te recibiremos con los brazos abiertos!

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