¿Cuáles son los secretos para ser feliz? ¿Cómo conseguir ser feliz? ¿Que necesito para sentirme bien?¿Que le hace feliz a Álvaro? ¿Te gusta cavar? A todas estas preguntas daremos respuesta en este video blog.

Si eres de los que piensa que para ser feliz necesitas fama, éxito profesional, dinero y por qué no, sexo, debemos decirte que no estás en lo cierto. ¿Cuántas personas hemos conocido que eso no les es suficiente? Que simplemente no se sienten completas. En este video trataremos la ciencia de la felicidad, lo que dicen los expertos acerca del tema.

Antoni Martinez, psicólogo molón y director de www.psicologíaenpositivo.com nos acompañará hoy en este recorrido por la psicología positiva, y nos enseñará los secretos para ser feliz según el modelo PERMA del doctor Martin Seligman. Estos 5 puntos nos dan una pista de como conseguir la felicidad a través del desarrollo de emociones positivas, compromiso en la búsqueda de actividades, mejorar la calidad de nuestras relaciones, la búsqueda del significado de nuestra vida y conseguir logros personales.

Gracias por confiar en nosotros! y a ti ¿qué te hace feliz?