Cuál es la relación entre timidez y perfeccionismo

El próximo vídeo tiene como tema estrella la timidez, tema estrella también para Álvaro pues la timidez ha ocupado un lugar principal en su trabajo durante 8 años.  En el video relacionamos timidez con perfeccionismo. Hay un perfil de persona que no se expone al público por lo exigente que es consigo mismo. Evade hacer algo por no cumplir sus expectativas. Esta auto-exigencia hace que sea generoso con los demás pero no consigo mismo, siendo muy poco justos a la hora de valorarse.  A nivel laboral ese perfeccionismo y auto-exigencia se une con el talento e inteligencia que puedan tener haciéndoles cumplir su trabajo de forma muy eficaz ya que se acoplan fácilmente a las reglas que rigen su profesión. Sin embargo el problema se encuentra en el área social. Dentro de ese ámbito esas reglas son más difusas por lo que acomodarse a ese contexto es más complejo. Esto no quiere decir que nunca se expongas o que no se desenvuelvan bien. Estas personas suelen abrirse cuando se sienten completamente confiados.  Dentro del perfil tímido y perfeccionismo lo que aconsejamos es trabajar con la comodidad que la persona tiene que desarrollar para que pueda encontrar satisfacción y bienestar a nivel social. Reducir la incertidumbre.

En el vídeo te decimos cómo ser menos perfeccionista y exigirse menos en entornos sociales, consiguiendo sentirte más cómodo, tranquilo, conforme contigo mismo sin que te invadan sentimientos negativos o ideas incapacitantes.

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