Cómo convivir con la incertidumbre

En este video hablamos del fantasma de la incertidumbre pues es un sentimiento muy común en el ser humano que dificulta la convivencia sana con nosotros mismos y con nuestro entorno. La incertidumbre genera ansiedad y angustia, además surge por la falta de control sobre las cosas del futuro. Es necesario aprender a convivir con la incertidumbre para sentirte bien en tu día a día, dejando de sufrir por la posibilidad de que algo pueda ir mal. Para ello hay que vivir con pasión, disfrutar de las sensaciones de cada día, del ahora. Si hacemos esto será muy difícil que la incertidumbre gobierne nuestra vida. En el siguiente video te enseñamos más en profundidad como enfrentar esa incertidumbre., cómo debes hablarte a ti mismo para encontrar la satisfacción, como ser más dueño del presente y de tus pensamientos.

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