Contar pasado sexual a tu pareja, ¿es saludable? ¿Cómo hacerlo?

La persona se define desde diferentes áreas, en este vídeo, con la colaboración de Roxana  García nos atrevemos a salir del guion normal, poniendo por primera vez el foco de atención en la sexualidad, ¡rompiendo barreras! pues sabemos que dentro de esta área también es necesario fomentar la confianza y saber los límites de la comunicación que se ubican dentro de ella.  Roxana nos saca el tema de la sexualidad resaltando elementos como la prudencia y respeto a tu persona, así como el derecho a querer hablar o no de ello. El límite es no llegar a la sobre-exposición sin caer en la trampa de la completa inhibición.

Apreciamos que surge otra filosofía de vida, las historias personales dependen de la sociedad en que vivamos y como ésta vaya cambiando y adaptándose a ese cambio. Para ello debemos aprender a identificar la igualad del pasado y des-estigmatizar ya que todo ello afecta a la confianza personal.

Cómo salir de una relación tóxica

En este video contamos con la participación de la psicóloga Nayra Santana quien recoge un tema actual, la violencia en las parejas, aportándonos algunas claves y consejos para salir de relaciones tóxicas.  Para ello es de vital importante instaurar un diálogo más realista y sano con nosotros mismos, propiciando una comunicación más efectiva y honesta. ¿Sabes realmente qué es una relación toxica? ¿Crees que es inevitable el sufrimiento en las relaciones? ¿Qué tipo de mochila cargas a la espalda? La psicóloga Nayra nos explica que la toxicidad no solo puede encontrarse en las personas sino en la unión que se genera entre ellas. Nos enseña a apreciar el tipo de relación que estamos teniendo, identificando algunos rasgos que hacen que una relación sea toxica.  Tu nivel de autoestima determina el tipo de relación que buscas, así como en la que finalmente te sumerges. Si no encuentras la satisfacción en las relaciones quizás sea porque estén repitiendo esquemas relacionales. La autoestima y confianza ocupan un lugar protagonista en las relaciones que generas. ¿Crees que la relación de amor que tus padres han tenido te influye? ¿Qué aprendizajes has obtenido de tus relaciones pasadas? Lo que nos trasmite la sociedad, ¿crees que influye en las relaciones?

Este video te ayudará a identificar la relación tóxica, te ayudará a abrir la mochila pudiendo ver que guardas en ellas. Recuerda que una relación toxica es igual a sufrir, y sufrir no significa amor. Comienza a comunicarte contigo mismo. Aquí te enseñamos a través de unas claves y consejos: IDENTIFICA, DESINTOXICA, TRABAJA ACTIVAMENTE EN TU AUTOESTIMA.  Aprende a vivir la mejor relación de amor, ésta es contigo mismo.  ¿Te atreves a hacer algún cambio?

 

Cómo hacer que tu pareja te guste más

En este video hablaremos de las emociones, pues entendemos que son muy complejas, además profundizaremos en los miedos y deseos, vinculando todo esto a las relaciones de pareja. Nuestro gran colaborador Javier Santoro nos habla de las decisiones que acompañan a esos  miedos y pasiones. La inseguridad puede provocar conflictos dentro de la pareja y evita disfrutar de la persona que tenemos delante. El atractivo se desvanece, entendiendo atractivo como la capacidad o ganas de acercarte a alguien o de conseguir que alguien se acerque a uno. Javier Santoro habla de algunas claves para fomentar ese deseo, evitando que se apague esa llama, lo cual ahonda en el malestar. Debemos intentar seducir nuestra vida y también a nosotros mismos. Os lanzamos una propuesta y/o ejercicio.

¿Os atrevéis a experimentar de nuevo el deseo? ¿Os sentís capaces?  Quien no arriesga se queda siempre con ese sentimiento de incertidumbre, evitando alcanzar aquello que se esconde detrás de ese miedo: el deseo de atreverse.