Comunicación Machista

En este vídeo hablamos un tema igual de controvertido que importante. Hablamos de machismo y feminismo y su relación con la comunicación. Alvaro Saval nos hablará de tres elementos fundamentales que generan polémica pero que existen en nuestra sociedad actual dentro la comunicación y que pueden acentuar la distancia entre sexos.

Nos habla del lenguaje sexista, es decir, el lenguaje inclusivo, donde los plurales neutros suelen ser masculinos y por qué ese tipo de comunicación transforma nuestra realidad.

El segundo elemento son los espacios mixtos, donde Álvaro nos comenta qué cuando se unen sexos en un espacio común los hombres suelen terminar tomando gran parte de estos espacios, por supuesto todo parte de diversos estudios científicos al respecto.

Por último hablamos del efecto halo y de cómo eso repercute en nuestra comunicación impidiéndonos muchas veces valorar a la persona que tenemos delante de forma íntegra.

Asumiendo la situación podremos empezar a generar cambios sobre ella, siendo más responsables, conscientes y activos en nuestra comunicación.

Profecía autocumplida

En este video Álvaro te habla del efecto pigmalión o profecía autocumplida la cual viene a explicar cómo una creencia instaurada en nosotros puede condicionar tu día a día. La creencia te lleva a realizar determinadas acciones, las cuales, tras llevarlas a cabo alimentan aún más esa creencia. ¿Te va sonando? Por ejemplo, en una reunión de trabajo, si piensas que va a salir  mal, donde tus expectativas son principalmente negativas. Este mensaje que te estás enviando esta actitud e inseguridad precipita que vaya ocurriendo lo que temías. La expectativa va ligada a la seguridad con la que vayamos a enfrentarnos a diferentes situaciones, y ésta expectativa terminará determinando lo que ocurra.  Si uno se siente seguro, teniendo expectativas positivas lo habitual es que sucedan cosas positivas o que al menos su temor porque suceda algo se vea enormemente reducido.  Puedes aprender del efecto pigmalion y sacarle partido influyendo positivamente en la gente de tu alrededor, para que estos se retroalimenten de tus expectativas positivas, aumentando la probabilidad de que estas sucedan.  Un líder puede, verbalizando las fortalezas de una persona, lograr que cada vez que alguien consiga algo se lo premia verbalmente y que pueda suceder de manera frecuente. Aprende a cualificar, promueve las profecías de éxito.

Pedir ayuda

En este video nuestro protagonista Álvaro Tejedor hará consciente la importancia de pedir ayuda como habilidad social. Entendiendo que si el ser humano ha llegado a ser como es ha sido gracia a otros, a la colaboración. Forma parte de nuestra naturaleza social, sin embargo muchas veces no le sacamos todo el partido que nos gustaría.  Tenemos que ser conscientes de los recursos que nos ofrece nuestro entorno. Ser conscientes para no resultar ni pasivos ni agresivos, sino asertivos. Donde además podamos ser conocedores de algunos elementos como la coherencia, reciprocidad, empatía y rechazo, pudiendo usarlos a nuestro favor en nuestras conversaciones. Como es habitual en nuestro videoblog echaremos mano de las fórmulas para facilitar la puesta en marcha de determinadas estrategias, intentando que el aprendizaje sea más fácil, y que ayude a eliminar las dificultades que puedas tener para pedir ayuda. Como ya habrás visto la comunicación es un instrumento para conseguir aquellas cosas que te propongas, no se puede dar nada por hecho, así que aprende a utilizarla a tu favor, confía en tus estrategias, entiende que las personas que se encuentran a tu lado se encuentran ahí por algún motivo.  Estamos seguros de que obtendrás tu beneficio, igual que lo hemos obtenido nosotros, ¿por eso crees que podemos contar con la participación de maravillosos colaboradores en nuestros videos? En el video siguiente te mostramos la fórmula que verás a continuación.

Cómo resolver conflictos usando la subjetividad de manera infalible

En este video seguiremos aprendiendo cómo la forma de comunicarnos cambia la relación que tenemos con el mundo y mejora nuestra vida. ¿Qué te hace sentir bien?  Que las cosas vayan bien, ¿qué hace esto? La relación con las personas cercanas.  Desarrolla tus recursos como comunicadores, que te ayuden a vivir mejor.

Los conflictos, la diversidad de pensamientos e ideales están presentes en el día a día. En muchas ocasiones son inevitables que surjan, pero ante ello tú puedes resolverlos de la manera más acertada. Nuestro consejo es comunicarte con subjetividad, en el video te aportamos una herramienta, una fórmula mágica en la cual te proponemos dejar de lado la rigidez, ¿sabes que está puede promover y ahondar en el conflicto? La flexibilidad  y el desarrollo de una forma de lenguaje determinada facilitan la resolución de conflictos e incluso la evitación de los mismos. ¿Qué te suena y sienta mejor? “Valeria ESTÁS trabajando fatal esta semana” o “Valeria CREO Y SIENTO que esta semana no estás rindiendo lo suficiente” Quizás el significado sea el mismo, pero no la forma de comunicarlo, esto te ayudará a repercutir en la reacción que los otros tienen ante tu manera de comunicarte. Aprende de la subjetividad, en el video te enseñamos mucho más sobre la subjetividad. Somos seres pensadores, no te dejes llevar por las palabras que primero te nacen, pensemos como hacer mejor las cosas, encuentra el equilibrio, ubícate con el otro en el punto medio. Aristóteles decía que en él se encontraba la felicidad.

Cómo comunicarnos de manera activa y constructiva

En este video os aportamos otra herramienta de comunicación centrada en la reacción que aflora de nosotros mismos, la cual puede lograr que empeore o mejore la relación con otros. Para hablar de esta herramienta colaboramos con Antoni Martínez apoyado en la psicología positiva, quien nos trae la herramienta de respuestas activas y constructivas.  ¿Sabes que tu respuesta puede basarse en determinadas variables que influyen en las emociones negativas o positivas que experimentamos nosotros y el resto? Nosotros queremos enseñarte a fomentar la inteligencia social para que puedas gestionar la relación que tienes con las diferentes personas, fomentando tus habilidades sociales. Que la gente disfrute de ti y que por lo tanto quiera pasar más tiempo contigo, ¿Por qué percibes que hay personas que pasan más tiempo con una persona ajena a ti que contigo? Comienza a observar el tipo de relación que tienes con determinadas personas, e invierte en ellas para conseguir lo que quieras. Antoni te enseña cómo, pero eres tu quien debe ponerlo en marcha, el siguiente video te ayudará a ello.

Cómo mejorar tu confianza como comunicador

En el siguiente vídeo hablamos de la confianza y de cómo mejorarla con ayuda de la comunicación, sabiendo que como comunicadores tenemos una responsabilidad en ello.  ¿Crees que yo me he encontrado siempre seguro delante de una cámara para grabar estos video-blogs? ¿Crees que a veces como comunicador me surgen dudas por si daré o no la talla? La respuesta es sí, pero vamos a explicaros las técnicas.  Todo ello va de la mano de la autoestima, estando seguros, siendo conscientes de quienes somos, de qué podemos trasmitir, encontraremos nuestro camino para ser buenos comunicadores, sin llegar a perder la esencia de cada uno. Nuestra filosofía no es eliminar carencias, sino potenciar recursos y atributos más positivos como comunicadores.  ¿Quieres aprender cómo hacerlo? En el video te decimos cómo.

Cómo ser mejor conversador

En este video hablamos de las habilidades sociales, en concreto, de la habilidad para conversar de forma atractiva. Estaréis cansados de escuchar decir que la comunicación es la arquitectura de la realidad, y que ésta influye en nuestras interacciones sociales y/o en la calidad de las mismas. Javi Santoro nos explica mejor esto, comenzando su explicación diciendo que: “la conversación adecuada puede cambiarte desde el día hasta la vida”.  Javi Santoro quiere ayudarte a enriquecer tus conversaciones,  a adaptar tu conversación a la persona que tienes delante. Debemos dejar de lado las conversaciones de besugos. Si realmente quieres mejorar la conversación de tus relaciones sociales comienza por interesarte en ellas. Sabemos que hay determinadas preguntas que consiguen captar la atención de tu receptor. En el siguiente video te dejamos unas claves, unas preguntas que fomentarán la generación de vínculos más naturales y emocionales. Primero sé tú quien invierta en la relación, apreciarás rápidamente que obtendrás un beneficio así como unas sensaciones placenteras gracias a esa inversión. Se responsable de qué dices y cómo lo dices.  ¿Qué diferencias encuentras entre “yo hago capoeira” (y cortar ahí el hilo de la conversación) y  “yo hago capoeira porque me permite seguir siendo niño, ya que juego con mi cuerpo, y para mi ser una persona madura significa saber  volver a ser niño, eso he aprendido con la capoeira”? Te enseñaremos a generar un vínculo con la persona que tienes delante, encontrando la esencialidad de las personas.

Conectar más con la gente desde la subjetividad

En este video Álvaro te explica una forma de comunicarte más eficaz, fácil y saludable, cuya forma tenga un efecto positivo en el resto. Estamos hablando de la subjetividad, entendida como un tipo de comunicación emocional, la cual nos ayuda a ser más coherente con lo que soy y lo que siento.

Con la subjetividad no damos pie a que el otro se ponga a la defensiva o que adopte una actitud reactiva, ya que partimos desde lo indiscutible, cuando hablas desde tu propia perspectiva, desde la subjetividad nadie puede debatirla, porque no hablas de verdades absolutas. Además es una comunicación más flexible donde se permite que el otro también aporte sus creencias con la posibilidad de encontrar un punto en común en el que ambas personas se sientan cómodas y escuchadas.

¿Quieres saber cómo se habla desde la subjetividad? Pincha en el siguiente para aprender la forma, y observar los ejemplos que aquí te mostramos con la ayuda de Roxana González. Recuerda que este tipo de comunicación te ayudará a conectar más y mejor con las personas.

Asertividad, aprende a decir lo que piensas

En este video hablamos de la asertividad, definida como el estilo de comunicación que te permite expresar aquellos deseos y pensamientos que tengas de una forma atractiva y empática. Hay veces que nos comunicamos de forma agresiva, y esto suele tener un efecto negativo en el receptor, evitando además que consigas aquello que te proponías antes de comunicarte. Otras veces, sencillamente no nos comunicamos y esto también tienes sus consecuencias negativas, porque no te das el suficiente respeto como para expresar tus opiniones. La acumulación de estos “silencios” puede desembocar en una comunicación agresiva debido al efecto bola de nieve que tú has podido estar alimentando. Lo cual tampoco te ayuda a alcanzar tus objetivos. En el video te ayudamos a comunicarte desde el punto medio, desde la manera más efectiva. ¿Tienes un estilo de comunicación pasivo? ¿Crees que tu estilo de comunicación puede ser agresivo? ¿Sabes que hay un estilo de comunicación mucho más eficaz? La comunicación no es una asignatura obligatoria en la escuela, pero podemos aprender a comunicarnos de manera más eficaz, terminarás interiorizando este estilo de comunicación por los beneficios que obtienes, a nivel social y también a nivel intrapersonal, por el simple hecho de respetarte.

La asertividad trae consigo dos vías de honestidad una respecto a nosotros mismos y otra respecto a la persona que tenemos delante. Con nosotros porque si no eres honesto y coherente estás comunicándote a ti mismo que tus deseos son menos importantes, fabricando una imagen de ti mismo muy poco atractiva, desembocando en una baja autoestima y confianza No siendo honesto conseguiremos frustrarnos pues el otro no está actuando de forma que nos satisfaga en nuestros intereses.

Como es difícil adquirir un nuevo hábito de comunicación aquí os regalamos una fórmula para que te sea más fácil adoptar el nuevo estilo de comunicación.

Cómo ser seguro y no parecer arrogante

El video de hoy trata sobre algo que parece estar bastante vinculado, como es la arrogancia y el sentirse seguro de uno mismo. Nosotros creemos que una cosa no lleva a la otra. Puedes sentirte completamente seguro sin parecer arrogante. El factor que entrará en juego es la humildad.  Este factor establece una gran diferencia entre la arrogancia y la confianza en uno mismo.  Para generar un impacto positivo en el resto, y en nosotros mismos tenemos que echar mano de este factor.  Al final las personas seguras de sí misma sienten que serán capaces de superar los obstáculos, pero que para ello necesitarán esforzarse. El arrogante le quitará importancia tanto al obstáculo como a la persona que tienen delante, por ello estas personas generarán rechazo en el otro, resultando menos atractiva. Las personas humildes son atractivas porque la humildad siempre va de la mano de la inteligencia y de la experiencia. Es conveniente interiorizar la humildad como un rasgo de personalidad, entender que nadie sabe sobre todo y que todo obstáculo supone un esfuerzo, y por tanto una posterior recompensa. Aprende a desarrollar la confianza en ti mismo, a comunicarte con seguridad detonando humildad y no arrogancia.