Entradas por admin

¿Cómo pedir ayuda?

¿Cómo pedir ayuda? ¿Sabemos hacerlo? Cómo pedir ayuda. El tema protagonista de este artículo va de algo tan sencillo y tan humano como es la petición de ayuda. Forma parte de nuestra naturaleza social, sin embargo muchas veces no le sacamos todo el partido que nos gustaría.  Tenemos que ser conscientes de los recursos que […]

Uso de redes sociales y tu autoestima. ¿Hay relación?

¿Por qué el uso de las redes sociales pueden dejarte solo?   ¿Puede algo creado por el ser humano volverse contra él? ¿Qué esa creación destruya los rasgos más intrínsecamente humanos como son la empatía o la capacidad y la apetencia para mantener el contacto social? ¿Podría la tecnología inundar y dominar por completo nuestras […]

Introversión, descubre si eres introvertido y saca ventaja

Cuestionario para descubrir si eres introvertido y claves para usarlo a tu favor Podemos identificar con facilidad los atributos positivos de una persona extrovertida, podemos también sacarle provecho a esas personas, podemos ser conscientes de aquello que aportan al mundo, también podemos recurrir fácilmente a la idea que tenemos de los introvertidos diciendo que son […]

Cómo mejorar la confianza en uno mismo | Caso clínico

Bienvenidos todos a otra entrega más de esta serie de casos clínicos que estamos analizando en Psicología y Comunicación. Como hemos venido haciendo, vamos describir un nuevo caso, con el objetivo de plantearnos qué pasos deberíamos seguir sesión a sesión para alcanzar las metas correspondientes. En este caso, nuestro paciente viene con la intención de […]

6 Claves para superar la timidez e iniciar una conversación

¿Cómo empezar una conversación con un completo desconocido? Efectivamente, acercarse a esa persona anónima de manera imprevista puede resultar intimidante y generar mucha timidez. Y, efectivamente, puede que sintamos que no tenemos las habilidades necesarias en ese momento para lograr que la situación vaya a buen puerto. Afortunadamente nuestras habilidades no son lo único que […]

Cómo relacionarse mejor con los demás| Caso clínico

Bienvenidos a todos a la penúltima entrega de esta serie de artículos sobre casos clínicos de Psicología y Comunicación. Dejando atrás ya a Eva e Iván, hoy tenemos el caso de Eneko, dónde trataremos un tema muy habitual en la sociedad actual: cómo relacionarse mejor. Además veremos cómo este tema se compaginará con el hecho […]

Cómo aprender a hablar en público| Caso clínico

En esta serie de artículos, vamos a profundizar en algunos casos clínicos desde la perspectiva del trabajo de un psicólogo. En este caso de alguien que quiere aprender a hablar en público. Multitud de personas sienten interés por saber qué pasa tras las puertas de una consulta. Otros muchos dudan de iniciar una terapia por […]

FOCUS GROUP ¿Qué es? ¿Para que sirve?

El focus group es una herramienta que puede entenderse como un dialogo entre un grupo de personas y un producto o servicio. Me explico, no se preocupen. La escena en películas de un grupo de personas sentadas en sillas de madera dialogando sobre un producto que les acaban de enseñar mientras les observan desde un […]