Cómo gestionar la envidia

  Esta vez en invitado es Javier Santoro, instructor de Egoland. Esta semana tocamos un tema tabú. ¿Alguna vez has sentido rabia por que a un compañero le va mejor? ¿Te ha dado rabia que esa persona sacase ese proyecto adelante? La envidia forma parte de nosotros, de nuestra vida pero tendemos a ocultar esa […]

Qué nos hace tímidos y cómo enfrentarlo

En este vídeo hablamos de las creencias que tenemos sobre nosotros mismos y sobre el mundo nos hacen exponernos menos a nivel social y por lo tanto no explotar nuestras potencialidades y disfrutar menos de la vida. Si quieres que te ayudemos puedes conocernos más aquí.

Cómo Caer Bien a Las Personas

Cómo Caer Bien a Las Personas en 3 Pasos Fáciles (Ejemplos Incluidos)

¿Quieres saber cómo caer bien a las personas? ¿Te preocupa caer bien a tu suegra? ¿A tu jefe o jefa? ¿A esos amigos de tus amigos que te presentan en la comida de los domingos? ¿Alguna vez has deseado hacer algo para causar una mejor impresión o mejorarla pero no sabías cómo? Sigue leyendo y […]

¿Cómo pedir ayuda?

¿Cómo pedir ayuda? ¿Sabemos hacerlo? Cómo pedir ayuda. El tema protagonista de este artículo va de algo tan sencillo y tan humano como es la petición de ayuda. Forma parte de nuestra naturaleza social, sin embargo muchas veces no le sacamos todo el partido que nos gustaría.  Tenemos que ser conscientes de los recursos que […]

Uso de redes sociales y tu autoestima. ¿Hay relación?

¿Por qué el uso de las redes sociales pueden dejarte solo?   ¿Puede algo creado por el ser humano volverse contra él? ¿Qué esa creación destruya los rasgos más intrínsecamente humanos como son la empatía o la capacidad y la apetencia para mantener el contacto social? ¿Podría la tecnología inundar y dominar por completo nuestras […]

Introversión, descubre si eres introvertido y saca ventaja

Cuestionario para descubrir si eres introvertido y claves para usarlo a tu favor Podemos identificar con facilidad los atributos positivos de una persona extrovertida, podemos también sacarle provecho a esas personas, podemos ser conscientes de aquello que aportan al mundo, también podemos recurrir fácilmente a la idea que tenemos de los introvertidos diciendo que son […]

Los 3 problemas más comunes de comunicación

En este artículo he decidido dar respuesta a los 3 problemas más comunes que me he encontrado en los ya 10 años de trabajo con particulares sobre la mejora de su comunicación. Cada persona es un mundo, pero estos son las 3 debilidades más repetidas y los primeros pasos que podamos dar para ponerle situación. […]

Cómo mejorar la confianza en uno mismo | Caso clínico

Bienvenidos todos a otra entrega más de esta serie de casos clínicos que estamos analizando en Psicología y Comunicación. Como hemos venido haciendo, vamos describir un nuevo caso, con el objetivo de plantearnos qué pasos deberíamos seguir sesión a sesión para alcanzar las metas correspondientes. En este caso, nuestro paciente viene con la intención de […]

6 Claves para superar la timidez e iniciar una conversación

¿Cómo empezar una conversación con un completo desconocido? Efectivamente, acercarse a esa persona anónima de manera imprevista puede resultar intimidante y generar mucha timidez. Y, efectivamente, puede que sintamos que no tenemos las habilidades necesarias en ese momento para lograr que la situación vaya a buen puerto. Afortunadamente nuestras habilidades no son lo único que […]

La ansiedad, ¿Enemiga o aliada?

Recibimos hoy en nuestro blog a Beatriz Durán, psicóloga clínica. Actualmente Beatriz trabaja en su proyecto Humans Psicología, del que podéis saber más accediendo al enlace. También podéis encontrarla clicando en el siguiente enlace de facebook. ¿Qué es la ansiedad? ¿Es necesaria para afrontar una amenaza? ¿Cómo afrontar una tarea cotidiana sin ser victimas de esta? Os dejamos con […]